父親の6割が「両立不安」を抱える衝撃。　「育児したいのに休めない」構造的ワナ

なぜ父親たちは追い詰められるのか？衝撃のデータとリアルな声

「イクメン」推進の裏にある残酷な現実

株式会社スリールが発表した「両立不安白書2025」は、社会に大きな問いを投げかけました。調査によれば、子どもを持つ男性の実に6割近くが、仕事と育児の両立に強い不安を感じているのです。社会は男性に育児参加を促す一方で、多くの父親が理想と現実の狭間で苦しんでいる。このギャップこそが、現代の父親たちが直面する問題の核心です。「イクメン」というポジティブな言葉の裏で、誰にも言えないプレッシャーと孤独感が広がっているのかもしれません。

「稼ぎたい」と「育てたい」の板挟み

父親たちの不安の内訳は深刻です。「子どもの成長を側で見守りたい。でも、キャリアを諦めるわけにはいかない」「育児のためにもっと時間を使いたいが、収入が減るのは怖い」。こうした声の背景には、依然として根強い「家計を支えるのは男性」という性別役割分業の意識があります。経済的な大黒柱としての役割と、愛情深い父親としての役割。この二つを同時に、しかも高いレベルで求められることで、多くの父親が精神的な板挟み状態に陥っているのです。これは単なるわがままではなく、構造的なプレッシャーが生み出す悲鳴と言えるでしょう。

では、なぜこのような葛藤が生まれてしまうのでしょうか。その根源は、個人の意識だけでなく、社会や企業に深く根ざした構造的な問題にあります。

個人の問題ではない。社会に潜む「休めない」構造的ワナ

壁①：「制度はあるのに…」形骸化する育休と職場の空気

国は男性の育児休業制度の取得を推進しています。しかし、現実はどうでしょうか。制度はあっても、「自分が休んだら職場に迷惑がかかる」「昇進に響くかもしれない」という不安から、取得をためらう男性は後を絶ちません。さらに、勇気を出して取得しようとしても、上司や同僚からの無理解な言動、いわゆる「パタハラ」に遭うケースもあります。「休む権利」が「申し訳ないこと」にすり替わってしまう職場の空気こそが、父親たちを縛り付ける一つ目の大きな壁なのです。

壁②：医師も苦しむ「長時間労働」という文化

この問題は、特定の業界に限りません。例えば、人の命を預かる小児外科医。彼らもまた、我が子との時間を作れずに悩んでいます。緊急手術や急な呼び出しが日常茶飯事の環境では、個人の強い意志だけでは両立は不可能です。これは、日本の多くの職場で常態化している長時間労働文化の象徴です。「個人の時間を犠牲にして仕事に尽くすのが美徳」という価値観が、父親から子どもとの貴重な時間を奪っています。個人の努力で解決するには、あまりにも根深い問題です。

壁③：「男は仕事」という無意識の呪縛

そして最も根深いのが、社会全体に染みついた「アンコンシャス・バイアス」です。「育児は主に女性の役割」「男性は仕事で成果を出すべき」といった無意識の思い込みが、父親自身を、そして彼らを取り巻く上司、同僚、さらには家族さえも縛り付けています。この見えない呪縛が、男性が育児の主担当になることへの心理的な障壁となり、「育児をしたい」という純粋な気持ちに罪悪感を抱かせてしまうのです。この社会的なプレッシャーが、三つ目の壁として立ちはだかっています。

こうした状況を放置すれば、個人だけでなく、家庭や企業、ひいては社会全体に深刻な影響を及ぼしかねません。一体、どんなリスクが潜んでいるのでしょうか。

このままだと何が危ない？未来を変えるためにできること

忍び寄る危機―父親のメンタル不調と家庭の亀裂

両立不安という継続的なストレスは、父親のメンタルヘルスを確実に蝕みます。最悪の場合、男性の「産後うつ」や燃え尽き症候群につながる危険性も指摘されています。父親が心身の健康を損なえば、それは夫婦関係の悪化や家庭内の不和を招き、子どもの健やかな成長にも影を落としかねません。父親一人の問題は、やがて家庭全体の危機へと発展する可能性を秘めているのです。

企業が見過ごす「静かなる損失」

この問題は、企業にとっても対岸の火事ではありません。育児との両立に悩む優秀な男性社員が、働きやすい環境を求めて離職してしまえば、それは大きな損失です。また、不安を抱えながら働く社員のエンゲージメントは低下し、組織全体の生産性も下がってしまいます。社員のワークライフバランスを軽視することは、企業の持続的な成長を阻害する重大な経営リスクなのです。多様な人材が活躍できる環境を整えることは、現代のESG経営において不可欠な要素です。

解決の鍵は「意識改革」と「柔軟な働き方」

では、どうすればこの状況を変えられるのでしょうか。単に育休制度を整えるだけでは不十分です。最も重要なのは、管理職の意識改革。部下の育児参加を積極的に支援する「イクボス」を増やすことが急務です。さらに、特定の個人に仕事が集中する「業務の属人化」を見直し、チーム全体でカバーできる体制を築くこと。そして、テレワークや時短勤務、フレックスタイム制など、個々の事情に合わせた柔軟な働き方を認める文化を醸成することが、解決への大きな一歩となります。

今後の焦点は？父親が笑顔で子育てできる社会へ

父親の6割が抱える「両立不安」。これはもはや個人の悩みではなく、社会全体で向き合うべき課題です。制度の整備はもちろん重要ですが、それだけでは根本的な解決には至りません。最大の焦点は、企業文化や私たち一人ひとりの心に根付く「無意識の呪縛」をいかに解き放つかにあります。鍵を握るのは、管理職の意識改革と、多様な生き方を許容する社会の柔軟性です。父親が罪悪感を抱くことなく、笑顔で「ただいま」と家に帰れる社会。そんな未来を実現できるかどうかは、私たち全員にかかっています。